食用油是大家生活中的必需品。一天三餐炒菜做飯，誰都離不開它。走進超市，貨架上的食用油五花八門不同品牌不同規格的食用油，讓消費者選購起來也很“犯暈”。

    而食用油的壓榨法已經有很長的歷史了，以前人們吃的食用油都是自己靠勞動力炸出來的，需要很多人不說而且還費力費時間，榨出來的油營養價值也不高。隨著現在社會的發展螺旋榨油機的誕生解決了很多問題，人們不用再靠很大的勞力去榨油，而且榨出來的油營養價值提高了很多，小型榨油機個子小，但不管是在農村還是城市都可以用，占地面積也非常小。

     面對這些讓人眼花繚亂的油，對于它的營養問題很讓人懷疑。面對這樣各種各樣的油我們到底該如何選擇?也許我們平時吃的油就是這些油的其中一個，我們是否忽視了我們的健康問題?而隨著小型榨油機的出現，我們可以壓榨大豆油、菜籽油、花生油，還有調和油、玉米油、葵花籽油、稻米油、油茶籽油、橄欖油、芝麻油等，而且出油率高，可以多次壓榨一次榨凈，它榨出來的油不但營養價值高，而且還是純植物不添加任何物質。

     小型全自動榨油機雖然小但是功能卻強大，它的出現真的為我們的健康提供了更多的條件，油雖然是我們每天做飯吃的一個很小的調味品，但就是這么小的一個調味品卻是提供我們身體的健康的重要條件，油的選擇對我們的身體和美容都有很大的作用，不要小看它，就是這么看似平常的油卻為我們的生活增添了更多的色彩。